ปวดไหล่ ไหล่ติด ยกแขนลำบาก

อาการปวดไหล่อาจเกิดจากเอ็นรอบข้อไหล่อักเสบ ข้อไหล่ติด การใช้งานซ้ำ ๆ หรือการบาดเจ็บ การแยกสาเหตุช่วยให้เลือกวิธีลดปวดและฟื้นการเคลื่อนไหวได้เหมาะสมขึ้น

อาการที่ควรตรวจ

• ยกแขนหรือเอื้อมแขนลำบาก
• ปวดไหล่ตอนกลางคืนหรือนอนทับไม่ได้
• ไหล่ฝืด หมุนแขนได้น้อยลง
• ปวดหลังใช้งานหรือออกกำลังกาย

แนวทางดูแล

การรักษามักเริ่มจากลดปวด ปรับกิจกรรม ฟื้นช่วงการเคลื่อนไหว และพิจารณาวิธีอื่นตามสาเหตุและความรุนแรงของอาการ